每天都要均衡飲食唷啾咪

小時候健康教育學到餐桌上應有的五大類食物：五穀類、油脂類、奶蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類。

中國人餐桌上的五大類食物則是：主食類、大魚大肉暨高價海鮮類、重度辛香料類、化工原料類、酒水類。

（在大陸應酬久了有感。）